中醫藥問答
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什么是勞逸損傷
  昨天去看中醫時候,老醫師讓我要注意休息時間,不要過度,小心勞逸損傷。這個勞逸損傷是指哪方面?
回復答案

  中醫所說的勞逸損傷包括過度勞累和過度安逸兩個方面。過度勞累包括勞力過度、勞神過度、房勞過度。過度安逸則是長時間的安逸,甚至完全不勞動、不運動。

  過度勞累和過度安逸都會影響人體臟腑功能、氣血運行,出現陰陽失調、臟腑失調、氣血不和,從而導致疾病的產生。

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