中藥養生
按條件查中藥
生姜養生保健作用與方法

2015-09-14

  【養生保健作用】

  《傷寒論》中有39首含有生姜的方劑。生姜味辛,性溫,入肺經胃經脾經,解表止吐,化痰止咳,鎮痛殺蟲,祛寒溫中,化寒飲,去痰涎。

  姜在養生保健中歷史很久,諺語有“一杯茶一片姜,驅寒健胃是良方”、“早晨三片姜,勝過飲參湯”、“每天三片姜,不勞醫生開藥方”等,常食暖胃養生。

  生姜配桂枝細辛五味子甘草,以治療肺寒咳嗽、痰涎稀薄,對老年支氣管炎、咳痰不利、背寒肢冷、口膩味淡之寒飲證有捷效。

  【養生配方推薦】

  (1)患者吐清水難忍,食1片生姜立止。

  (2)生姜、生米、生茶葉適量搗碎,沸水沖泡代茶飲。可防病保健。

  (3)生姜、大蔥、辣椒各9克,用面條煮食,趁熱服用以出汗為度。每日2次,連服10天。可以治療類風濕關節炎。

  (4)生姜5片,豬肚1個。姜放在豬肚內隔水燉,分2次食。治療胃痛日久、體弱消瘦。

  【保健注意】

  (1)孫思邈認為,八九月份食姜至春,多患眼疾、損壽、減筋力。

  (2)陰虛內熱者忌服。

  (3)《隨息居飲食譜》記,生姜多食久食耗液傷營,故宜常食不多食。

  (4)口服常用量3~9克,外用適量。

  (5)解表宜生用,止嘔宜煨用。

  (6)生姜治療痢疾:熱痢留皮,冷痢去皮。

藥材 成藥 方劑 穴位
偏方秘方更多>>
中藥知識
耽美动漫h