藥膳食療
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鎖陽煨羊肉

2018-05-03 16:10:13

  【藥材】鎖陽10克。

  【食材】生姜3克,羊肉200克,香菇5朵,鹽3克,味精1克。

  【做法】

  步驟1:鎖陽、生姜洗凈備用;羊肉洗凈切塊,沸水氽燙,撈出備用;香菇洗凈,切絲。

  步驟2:以上材料入鍋,加水,大火煮沸,小火慢煮50分鐘,加入鹽和味精調味即可。

  【功效】斂精強精、補腎止遺。適用于陽氣虧損、四肢冷痹等癥。

  【食法】吃肉喝湯。

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